Estava aqui a beber uma latita de touro vermelho e reparei nas instruções...ele há coisas que é preciso cumprir por isso aqui vai:"Recomenda-se um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável."
Agora já sabeis, não basta um bom regime alimentar variado. Não. Isso pensa muita gente. É preciso que seja equilibrado também. E mesmo assim, se o modo de vida não for saudável, é como se estivéssemos a comer mcdonalds todos os dias.
Agora que estais mais instruídos, ide e apartai as águas.
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